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"Mit seiner feinfühligen und wunderbaren Art hat er sofort eine Atmosphäre geschaffen, in der ich mich sicher und gesehen gefühlt habe. Seine Ausstrahlung und Aura sind so angenehm und einladend und er hat ein unglaubliches Gespür dafür, was gerade gebraucht wird."

Thai YOGA Massage - Buddhistische Massage
Nuat Phaen Boran

Verbindung - Berührung - Entspannung

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Dies ist die traditionelle Form der Thaimassage, nicht die in Europa mehr bekannte 'klassische' Thaimassage. Es ist ein Raum, in dem du loslassen und dich völlig entspannen kannst. Dein Alltag darf draussen bleiben und es gibt nur dich, deinen Körper, die Musik und die bewussten Berührungen, Bewegungen und Dehnungen der Massage. Der Hauptfokus liegt auf der Entspannung des Körpers und der Beruhigung des Nervensystems und zusätzlich kann auf spezifische Beschwerden eingegangen werden.

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Was ist die Thai Yoga Massage?

Die traditionelle Thai-Massage ist ein System von Massage-Techniken, die in Thailand unter Nuat Phaen Boran und in Europa als Thai-Yoga-Massage bekannt ist. Diese Form der Thai-Massage besteht aus passiven, dem Yoga entnommenen Streckpositionen und Dehnbewegungen, Gelenkmobilisationen und Druckpunktmassagen, wobei auch Techniken aus der Osteopathie und der Cranio-Sakral-Therapie integriert werden. Vereinfacht kann sie daher als Kombination aus passivem Yin Yoga, Akupressur und Energiearbeit zusammengefasst werden. Die Massage findet bekleidet auf einem Futon am Boden statt und dauert mindesten 90 Minuten.

 

Vorteile der traditionellen Thai Massage

  • Druckpunktmassagen regen die Blutzirkulation an.

  • In der Dehnung kann die Muskulatur entspannen.

  • Yogapositionen beeinflussen das skelettomuskuläre System und wirken sich auf die Körperhaltung aus.

  • Drehungen, Beugungen und Streckungen der Wirbelsäule können durch Zug intensiviert werden und haben einen Effekt auf die körperliche Beweglichkeit.

  • Positionen, in denen die Beine angehoben werden, fördern die Durchblutung und den Lymphfluss.

  • Die Rotation der Gelenke trägt zur Produktion von Synovialflüssigkeit und damit zu körperlicher Geschmeidigkeit bei.

  • In der Tiefenentspannung wird der Parasympathikus aktiviert, sodass die inneren Organe vermehrt durchblutet und der Stoffwechsel angeregt werden.

  • Achtsame Berührung kann körperliches Wohlbefinden auslösen, und Hebetechniken können zu einem Gefühl der Geborgenheit führen.

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Momentan befinde ich mich noch in Ausbildung zum EMR-anerkannten Therapeuten. Deshalb darf der Ausgleich für die Massage ab CHF 55.- frei gewählt werden.

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Möchtest du dich wieder mal komplett entspannen? Dann melde dich gerne bei mir.

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